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¿Estás dispuesto/a a aceptar el desafío de ejercitar las piernas y el glúteo? Empieza a entrenar ahora mismo y verás los resultados en tan solo unas semanas. 

Hacer los ejercicios de forma correcta es lo más importante para conseguir unas piernas tonificadas y un glúteo firme. En este programa de 30 días trabajarás los tres principales grupos musculares: el glúteo, los muslos y las piernas.

Con esta aplicación, puedes entrenar la pierna y el glúteo con un programa de 30 días, sin necesidad de usar ningún equipo, para que puedas entrenar dónde y cuándo quieras.

Puedes entrenar y hacer los ejercicios en tu casa o en el gimnasio, y solo necesitas 10 minutos al día. Pero eso no es todo: vas a tener acceso a un entrenador personal que te ayudará a través de vídeos y animaciones para hacer cada ejercicio, y también podrás hacer un seguimiento de las calorías que has quemado y de tu peso.

Características

- Ejercicios para las piernas y el glúteo diferentes todos los días
- Con consejos de tu entrenador personal para enseñarte cómo se hace el ejercicio y cómo conseguir los mejores resultados en cada ejercicio
- Ejercicios de fuerza muscular, no necesitarás más equipos
- Seguimiento para la pérdida de peso
- Cálculo de las calorías quemadas
- Instrucciones para hacer los ejercicios con animaciones y vídeos
- Recordatorios para que recuerdes cuándo tienes que entrenar
- Los ejercicios de este programa de 30 días son aptos para todo el mundo, desde principiantes hasta los deportistas más profesionales.


Reto 30 Días Glúteos y Piernas

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